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高爾夫寡婦

男人一旦迷上高爾夫,他的另一半很快就會淪為「高爾夫寡婦」。
有兩則關於高爾夫寡婦的笑話。笑話一:一名女士在得知自己不久將告別人世,便立刻找了律師立下遺囑,她把不動產悉數留給子女,現金則捐給慈善機構,但聲明唯一的條件就是必須將她的遺體火化,撒在某座球場,才准子女繼承名下的財產。
「喔!您這樣座有任何特殊的理由嗎?」
女士回答:「當然有,因為我那死鬼老公每個禮拜至少會到這座球場打球兩天,這樣他每星期就能來看我兩次啊!」[詳全文]
由孫子兵法談高球藝術

對於高球運動的愛好者,或許會認為高爾夫重返奧運是一個大利多--小白球被官方單位正視為體育項目了,不過,對掌管台灣體育發展的主管單位體委會,這或許是一個大災難的開始!高爾夫其實是一種生活美學跟心靈藝術,就像中華經典的孫子兵法一樣,書中所記載的學理,至今仍為中外兵學家所推崇。孫子十三篇:始計、作戰、謀攻、軍形、兵勢、虛實、軍爭、九變、行軍、地形、九地、火攻、用間,構成一套體系完整的戰略戰術思想。[詳全文]
高球場上的刀法傳說

俗話說的好,「當年的刀、三年的劍。」拿刀、持劍,在這裡的分別是武功的高低。刀劍是古中國的武器,跟歐洲的圓桌武士的英雄救美傳說可就不同。在那久遠的年代,中國傳統的武林,有著維繫官場法律無法顧及的民間正義,許許多多的公理也因為這種武林規則而得以安頓人心;當然,這些我們永遠不知是否真實存在的故事,卻永遠為人所流傳,通常就叫做傳奇(Legend)。[詳全文]
是講不清楚,聽不懂?還是不想聽懂!

「你講什麼,我聽不懂啦!」當電話掛斷的那一瞬間,是否試著回想:是自己說不清楚,還是她聽不懂。是真的聽不懂,還是聽不進去、不願意聽懂!「溝通」是一門藝術,而講話跟聽話可都是另一門學問。傳達不完整,或許是說者講不清,也可能是聽者想太多。不管在家庭、公司或球場上,這都是經常發生的事。嚴格來講,「聽」跟「說」都需要經過腦袋的思考,行動才會精準,可千萬不要腦中一閃過想法,立刻就從口中射了出去,當心可能會飛言傷人。[詳全文]
習慣,才是問題

「教練,不好意思喔!我這個揮桿的壞習慣,已經有好一陣子了,你覺得改了後,就可以把球打好了嗎?」練習場上常常聽到初學者因為揮桿問題,終於鼓足勇氣找教練,希望透過專家的指導,學習到正確的揮桿動作,並順利突破障礙、破百進階。只不過,從上面的對話,這位球友第一個需要修正的,可能是觀念,動作反而不是擺在第一順位,換言之:「習慣,才是問題!」好習慣跟壞習慣,結果都是這位球友可以接受的,不然就不會有習慣的「存在空間」。[詳全文]
無為而治,有為者亦若是

羅開公司經營了二十年,營運模式從最早的訓練班教學、協助跨國公司舉辦高球活動,到現在針對高爾夫球友的多方位服務,不敢說有什麼貢獻。但是,至少將台灣高球這些年的發展,翔實的紀錄下來,而公司所提供的服務,至少能提供學員與讀者一些選擇。這我要感謝幾位老師的指導與教誨,其中許多的管理哲學,居然是來自我的高球導師陳金獅先生。跟陳老師結緣,是在二十八年前。當時,他接受南投高爾夫俱樂部(松柏嶺高球場)的邀請,負責球場的球道設計,[詳全文]
人要有夢,人生才會有希望

「要窮,窮得像茶,苦中帶有一縷清香。」這是自尊,「要傲,傲得像蘭,高掛一臉秋霜。」,這是自尊。自尊是一種堅持,對自己的一種肯定,也是對自己的一種期許。公司開了二十年,我始終不敢忘記小時後定的目標,「做一點對社會有幫助的事。」也或許是因為有這個目標,這些年遭遇到一些風風雨雨,最後還是能守的雲開見月明。小時後,我有段時間在球場當桿弟,桿弟要成為職業球員、教練,中間要付出的代價,旁人無法了解。[詳全文]
培養、增強注意力

培養注意力的第一步是靜坐。若不加強注意力,周遭的紛紛擾擾就會一再地讓我們分心,因此,正念分明或注意力的靜坐練習,是香巴拉勇士和武士的基礎訓練。在許多文明的國王、王后的畫像或雕像中,看到同樣的姿勢,不少高爾夫冠軍選手的照片也和這姿勢有神似之處。只要以此方式坐好,就會開始體會到尊嚴和自信。[詳全文]
如何呼吸?

很少人知道如何好好地呼吸。注意觀察,你會發現大部分人吸氣急促,兩肩聳起。這樣呼吸很費力,但並非完整的呼吸,只有肺部頂端充氣,而且拱起雙肩,表示處於緊張狀態。相對地,深呼吸時吸氣深入軀幹,氣息充滿整個肺部。有些人稱之為「腹式呼吸」,因為入息直達肺臟底部,把橫膈膜往下推,腹部突起。深呼吸比淺呼吸好,但是有更完整的呼吸法,稱為「充分呼吸」。[詳全文]
假想實際練習

讓我們來做個練習:站好姿勢,準備打球,閉上雙眼,花幾秒鐘想像你害怕或一想到要應付就焦慮的情況,然後檢驗自己的呼吸:是輕鬆深沉的嗎?很可能不是。大部分人的反應是幾乎喘不過氣來,如果有氣息進出,也是短而淺的。現在,把雙手放在頭頂,做幾次揮桿的動作,感受這時的平衡感。你很有可能會發現很難維持重心,一下子就偏離掉了。手擺在頭上就會把重心往上提。[詳全文]
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