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基礎第三十一課:練習場第六課控制距離(影音教學)

業餘球友最在乎的高爾夫技術是「掌握方向」,總以為方向偏移會影響桿數,不過,職業選手會認為「控制距離」的能力才是奪冠的重點。高爾夫有句名言:「沒有Over(超過),哪來In(進洞)。」貼切的點出「距離」的重要性。[詳全文]
 
基礎第三十課:練習場第五課控制方向

如果你需要方向來控制球上果嶺,你應該多拿一到兩號球桿,比方說;原本你以9號鐵桿做出全揮桿動作,就可以攻上果嶺,這時你應該選8、7號鐵桿以3/4打法擊球,球的飛行高度可能比較低,但是飛行方向絕對令你滿意,總言之,你必須「以飛行距離」來「換取飛行方向」。[詳全文]
 
基礎第二十九課:練習場第四課上桿動作

不管做任何持桿運動(棒球、網球、羽毛球),如果想要打球擊遠,一定得善用「向後(右)舉桿」這個動作。但是,由於高爾夫運動是以人為中心,四周畫圓,因為球的位置是在地下,所以「向後」這個動作,就是「向上」或「向右」舉桿,而向「上」舉「桿」的動作精簡化後,就是所謂「上桿動作」。[詳全文]
 
基礎第二十八課:練習場第三課美美的收桿動作

揮桿擊球時,是「桿頭」直接接觸到球,這個動作會直接感應到球的反彈能量。如果你能做出正確的送桿動作,你就可以把力量引導到往果嶺的方向。

正確的引導力量當然不會傷害到你,反之你就危險了。而一個完整的「收桿動作」則是你買的最後保險。[詳全文]
 
基礎第二十七課:練習場第二課方正擊球

延續昨天實地動作練習的第一課,你應該已經可以「每打必中」,不過新的問題又來了,球是打到也飛起來了,但是你發現,你無法控制球的「方向」與「距離」。簡單地說:「你不知道,球會去哪裡?」[詳全文]
 
基礎第二十六課:練習場第一課每打必中(影音教學)

一般人以為初學者開始練習高爾夫揮桿技巧,一定是使用七號鐵桿。這其實是錯務觀念,根據我二十多年來的教學經驗,我認為S w桿或是P w桿,才是初學者入門最佳選擇球桿。一則因為它們的角度大,利於球的飛行高度表現。再則這種球桿桿頭的重量,可以幫助你輕易擊入泥內,所以我建議:初學者入門應該使用短鐵桿,以便迅速建立初學者的自信心。[詳全文]
 
基礎第二十五課:推桿的握桿種類(影音教學)

不管你是將右手放在左手上,左手放在右手下,還是兩手分開握桿,最重要的是雙手的「平衡感」。這不是說每一次,你拿起推桿都可以更換握桿姿勢,我的建議是,找出一個你認為最舒服的握桿姿勢,就不要常常更換動作,你需要的是習慣它。[詳全文]
 
基礎第二十四課:推桿入門(影音教學)

由於現在球場排水與噴水系統較為發達,所以「水」與「地形」影響草的生長方向不大,最大的影響因素,應該是「陽光」。台灣大部分球場果嶺上的草,會朝向西邊長,所以如果你想知道草的生長方向,可以詢問桿弟,太陽的昇落方向。問太陽方向比問草的生長紋路有深度多了。[詳全文]
 
基礎第二十三課:五十碼內輕鬆上果嶺(影音教學)

參加訓練課程的新進學員,總以為能打進一百桿內的高球高手,一定身懷傲人絕技。這些高手在發球台上,一號桿沒有三百長距,最起碼也要有二百五十碼以上。球道中無論球的位置有多差,拿枝鐵桿隨便一打都可輕鬆上果嶺。果嶺邊更不用講了,拿枝沙坑桿一打,球就會飛的很高,碰到旗子停在球洞邊。果嶺上輕碰一下球,只見球繞來繞去,就會自動滾到球洞中。[詳全文]
 
基礎第二十二課:因應球道中場地選擇不同打法

從發球台把球打向果嶺,只揮一桿就把球打上果嶺,這是最理想的狀況。不過現實中,這種機會短洞或許還有可能,中、長洞是絕對不可能做到的。而球如果一桿就停在果嶺上,最好祈求它是停在球道中,這樣下一桿或許還有補救的機會。不過就算球在球道中,也有可能遇到以下情況:
一般人從發球台把球打進球道,大都會停在所謂斜向坡、上坡與下坡這種球道地形,這都屬於惡劣的地形。並不適用全揮桿動作打球,所以我建議球友如果遇到這種地形,只能以「四分之二打法」來選擇球桿。[詳全文]
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