掌握生理時鐘得到好成績
每一個人的體內，都有一個生理時鐘，在不同時間裡，這個時鐘擔負調整人的生理作息與其他的種種使用。對球友也是如此，有的人適合打早球，也有的人在下午可輕易打出優秀的成績。你知道你是屬於那種人嗎？[詳全文] |
讓時差減到最低點
侯鳥族、內在美族、出差族……等等，一年總要坐個好幾次飛機，說不定把飛機當公車的人也大有人在。這些飛旅族，最痛苦的莫過於時差還沒調過來就要打起精神開會談事情了吧！[詳全文] |
樂在其中就對了！
加拿大總理曾經在一場職業和業餘高球配對賽裡，被分派和世界球王「老虎」Tiger Woods（老虎˙伍玆）同一組，所以他的心理壓力非常的大。雖然放出：「這場球我只要能破九十桿就可以放鞭炮敲鑼打鼓了！」的風聲，不過在場上卻[詳全文] |
噓！告訴你喔，妮可的秘密竟然是．．．？
「哎呀呀！這究竟是什麼天氣啊！」在酷熱無比的夏天，這樣的一句抱怨語已成為人人朗朗上口的流行語了。我想面臨這種情形，大多數的人都會像我一樣，只想急奔回家，關上門窗，在冷氣與冰涼果汁的滋潤下，度過你盛夏的一天。[詳全文] |
勤練高爾夫揮別冰凍肩
如果你常常提重物、常常清洗窗戶、把東西從高處拿下來、或從地上搬到高高的櫃子上。如果，你天天和電腦為伍，當你想拿電腦附近東西的時候，不懂得變換姿勢或移動身體或是起身去拿東西，而是以不變的坐姿直接伸手去拿，這樣，你的肩膀不酸痛也難。[詳全文] |
陪孩子玩玩高爾夫吧！
運動到底是為了什麼？是為了減脂、健康、成為比賽高手還是純娛樂？其實大部分的父母在教孩子某種運動項目的時候，很少有人一開始就抱著要培養孩子成為某種專業運動選手的目標，因為運動選手是多少是需要某些天份的。[詳全文] |
球后與父親桿弟
由於世界球王「老虎」Tiger Woods（老虎˙伍玆）在高球史上，屢屢創下嶄新紀錄引起媒體重視。老虎旋風也捲起青少年高球學習風潮，華裔高球好手廖俊豪友緊跟伍玆所創青少年紀錄屢獲美國青少年業餘高球賽的多項冠軍，大家都認為廖俊豪家長的栽培心血功不可沒。[詳全文] |
從麵龜到平原
身為麵龜族的痛不是一般人能體會的，景況輕者小腹為突，坐下的時候自備泳圈一個，站起來的時候，略像懷孕5個月的人。景況重者，低頭不見腳趾，飛機機位不買商務艙或頭等艙不足以塞進腹圍。哎呀！我的痛有誰知？[詳全文] |
張口吃藥大口喝水
如果咱們把食道當作是水管，假如你要把東西倒進水管裡，讓他沖入下水道的話，是不是要沖很多水進去，才會讓它順利流進下水道？同樣的道理，如果要讓藥丸子或維他命順利進入胃裡面，就要喝很多水，才能幫助他們順利進入胃裡面，而不會卡在或粘在食道上。因此對自己最好的吃藥方式就是：張口吃藥、大口喝水、整整灌下一大杯冷開水。[詳全文] |
做個健康蕃茄族如何？
首先：我們要吃蕃茄就是要吃它的蕃茄紅素，蕃茄紅素望文生義就是要「紅咚咚」的蕃茄才夠正。所以在選購上請多多選購紅紅的蕃茄。如果要當水果生吃的話，紅紅的小蕃茄當然是您最佳的選擇。[詳全文] |
